KRACHT VAN ZACHT
Herfst Retraite
20 oktober
*zachte flowyoga *klankconcert *ademflow
Verzacht met de najaarszon
.
In de herfst ademt het jaar uit. Jij mag hetzelfde doen door net zoals de natuur dichter naar de aarde te bewegen.
Kalmeer je zenuwstelsel met zachte flowyoga. Gun je lichaam de rust die het verdient met een helende klankreis. Ontdek de kunst van het loslaten met reinigende ademhalingsoefeningen en een bijzonder loslaatritueel. Geef jezelf één dag herfstmagie cadeau!
Kom tot rust in de herfst
In de herfst ademt het jaar uit. De natuur zoekt haar weg naar beneden: het laat los en komt tot rust Jij mag hetzelfde doen!
Verbind je net zoals de natuur om je heen met de stabiliteit van de aarde (super fijn tijdens het vata seizoen). Kalmeer je zenuwstelsel met zachte flow yoga, kalmerende ademflow, sound healing en een bijzonder loslaatritueel. Gun jezelf één dag vol herfstmagie om werkelijk naar binnen te bewegen.
Geef jezelf één dag herfstmagie cadeau!
Rustgevende ademflow
Ontdoe je van alle oude ballast met een rustgevende ademfllow.
Zachte flowyoga
Ontdek de kunst van het verzachten met prachtige aardegroeten (bhumi namaskars) tijdens de zachte flowyoga-sessie.
Helend klankconcert
Help je lichaam verder ontspannen met een bijzonder klankconcert aangeboden door Winfried van der Veen.
Heerlijke lunch
Voed je lichaam met een uitgebreide lunch gemaakt door Esther Vermeulen (bekend om haar allerlekkerste taarten!). Onbeperkt thee en gezonde snacks tussendoor.
Bijzonder loslaatritueel
Geef alles wat je niet meer nodig hebt aan de natuur met een bijzonder loslaatritueel.
Professionele begeleiding
Padmini is opgeleid in the Art of Flow. Haar leraren zijn Simon Rowe en Shiva Rea. Padmini verstaat de kunst van het bewegen en weet je in alle rust mee te nemen. Haar manier van lesgeven is zacht, toegankelijk en intuïtief. Padmini is een van de vaste docenten bij Yoga by Happinez.
Inspirerende locatie
Kom helemaal tot rust op Domein Groot Besselink, een parel in Almen gelegen aan de stroming van de Berkel.
Sfeerimpressie
Praktische informatie
Datum zondag 20 oktober.
Tijd 09.30-17.00 uur.
Locatie Domein Groot Besselink, Lage Lochemseweg 31c, 7218 in Almen.
Prijs Vroege vogels € 129,80 Relaxte Vogels 139,80 p.p. incl. 21% BTW.
Inclusief
-
Matjes
-
Dekens
-
Meditatiekussens
-
Lunch en gezonde tussendoortjes
-
Thee en water
Neem zelf mee
-
Warme trui, warme sokken, wandelschoenen en een regenjas.
-
Pen en opschrijfboekje.
Annuleren
Mocht je onverhoopt niet aanwezig kunnen zijn, dan kun je tot en met 6 oktober je reservering annuleren: je bijdrage krijg je dan terug.
Ervaringen van deelnemers
"Je hebt het licht aangezet voor 2024. Het programma was mooi en afwisselend. De sfeer in de groep was heel fijn, intiem en open."
Phebe
"De retraite heeft me rust en ruimte gebracht. Ik vond je energie heel fijn en ook de sfeer en openheid in de groep. Ik kijk al uit naar de volgende keer!"
Anouk
"Ik vond alles fijn aan deze dag. Het bewegen, de lichtheid, het creëren, naar binnen keren, het lekkere eten, nieuwe mensen leren kennen."
Lidwien